Gratitude Journal 365

GRATITUDE JOURNAL 365 - PIÙ DI UN GIORNALE

365 Gratitude è un diario di gratitudine basato sulla scienza che rende divertente la cura di sé: ricevi storie quotidiane e suggerimenti per il diario che insegnano lezioni che cambiano la vita!

365 La gratitudine è una comunità . La più grande comunità di gratitudine al mondo: la tua gente è qui!

365 La gratitudine è un allenatore di felicità . La nostra intelligenza artificiale basata su chatGPT ti guiderà con esercizi di terapia CBT interattivi per alleviare lo stress e l'ansia e migliorare le tue relazioni e il tuo umore.

365 Gratitude è una guida all'affermazione : sblocca il tuo potenziale illimitato attraverso un approccio basato sull'apprezzamento.

Incontra il tuo ultimo compagno di cura di sé!

365 Gratitude funge da diario per la cura di sé che si concentra su esperienze positive, incoraggiando la gratitudine e alimentando il benessere generale. Registrando regolarmente le cose per cui sei grato, puoi spostare la tua mentalità verso la positività, aumentare la consapevolezza di te stesso e coltivare una visione più ottimista.

Non è davvero un 'app'. È una famiglia di guerrieri della gratitudine che vogliono migliorare la propria vita e so che ha contribuito a salvare la mia molte volte. Oltre meraviglioso.
Shannon Dohr-Andersen

Fare un elenco di gratitudine è una cosa, e avere suggerimenti per guidare la tua scrittura è un livello completamente diverso! È qui che 365 eccelle. I suggerimenti sono premurosi e stimolanti.
Tony Fuente

Non avendo tempo a sufficienza per le sessioni di terapia, ho colto l'occasione con questo chatbot di Joy. Sono rimasto profondamente colpito dal suo livello di comprensione nei confronti delle mie emozioni, dalla precisione delle sue risposte e dalla sua capacità di offrire consigli significativi.
Grazia Thompson

I 5 MOTIVI PRINCIPALI PER PROVARE 365 GRATITUDE

1. Ottieni aiuto per alleviare lo stress e l'ansia e migliorare la salute mentale.
2. Sostituisci il pensiero negativo e il dialogo interiore tossico con positività basata sulla gratitudine.
3. Connettiti con persone che la pensano allo stesso modo per crescere insieme.
4. Affrontare situazioni stressanti e trovare soluzioni per le sfide della vita.
5. Coltivare la fiducia in se stessi, la cura di sé, l'amore per se stessi e promuovere relazioni più forti.

In soli cinque minuti al giorno, puoi cambiare il modo in cui pensi a te stesso e al mondo con questa potente ma semplice pratica di cura di sé.

Cambia il tuo atteggiamento e cambia la tua vita! – con 365 Gratitude Journal.